Jangan Biarkan Kegelisahan Menjadi Amuk Batin*

Rasulullah SAW bersabda, “Seorang hamba tidak akan ditimpa duka cita dan kesedihan,” lalu beliau melanjutkan, “Jika membaca doa,” “Ya Allah! Sesungguhnya aku adalah hamba-Mu, putra dari hamba-Mu, dan keturunan dari umat-Mu. Jalankanlah aku dengan tangan-Mu. Telah berlaku bagiku hukum-Mu, telah adil bagiku keputusan-Mu. Aku meminta kepada-Mu dengan nama-nama-Mu yang Engkau namakan diri-Mu dengannya, atau dengan nama yang Engkau jelaskan dalam kitab-kitab-Mu, atau dengan nama yang Engkau ajarkan pada salah seorang hamba-Mu, atau dengan nama yang Engkau simpan sendiri dalam ilmu ghaib disisi-Mu. Semoga Engkau jadikan Al Quran sebagai musim semi dan cahaya hatiku, penghapus kesedihanku, dan penawar duka citaku.” Jika seseorang membaca doa ini, maka Allah akan menghilangkan kesedihan dan duka cita serta menggantinya dengan kegembiraan. Maka sahabat-sahabat pun bertanya “Ya Rasulullah, apakah kami harus mempelajarinya?” Rasulullah SAW menjawab , “Ya, setiap orang yang mendengar doa ini seyogyanya mempelajarinya.”

*dari sebuah bab buku Recik-recik Spiritualitas Islam